0 Kč
0 kusů
menu

SK CrossWeightliftingGym z.s. Bohumín

Cross - Fit je silovým a kondičním  tréninkovým
programem, který využívá neustále změny a funkčních
cviků prováděných s vysokou intenzitou. Jehož cílem
je dlouhodobě zlepšovat celkově fitness cvičence.

demo1_1

SK CrossWeightliftingGym z.s. Bohumín

Cílem Cross - Fitu je vytvořit nejvíce fit sportovce.
Tím nejvíce fit sportovcem nebude nejsilnější ani
nejrychlejší návštěvník posilovny, ale právě sportovec,
který bude dobrý ve všech aspektech fitness:
vytrvalost, síla, výdrž, pružnost, výbušnost, rychlost,
koordinace, hbitost, rovnováha a přesnost.
demo1_1

Rozpis tréninkových lekcí

19.9. 2018

Dračí lodě 2018 V sobotu 25.08.2018 jsme se jako oddíl CWG Bohumín opět zúčastnili závodů Dračí lodě, který pořádalo Občanské sdružení přátel bohumínské historie. Celkem bylo přihlášeno 14 týmů, které byly rozděleny do 2 skupin. V naší skupině B jsme jeli ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

19.9. 2018

Pěkný letní den a My opět vyrážíme na další závody. Tentokrát 18.7.-19.7.2018 na dvou denní závody v Českých Budějovicích s názvem BcrossChallenge. První ranní den skáče Honza Barbulák do bazénu a startuje tak svůj ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

19.9. 2018

Píše se 28.8.2018 a My vyjíždíme s výpravou ve složení Jaroslav Thér, Renáta Buhlová a Patrik Theyer na několikátý ročník třineckých závodů Limitless Games 2018. Jednodenní crossfitové závody začali 12min. amrapem s ketlbellem. ve ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

7.9. 2018

30.6.-1.7.2018 se v Brně uskutečnil první ročník závodů s názvem MadGames  2018 a my byli u toho.Za náš klub startoval Honza Barbulák v kategorii sport. Dvoudenní závody otestovaly atlety tak jak už ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

27.6. 2018

V sobotu 26.června se konala v maďarském Iregszemcse XIV. IREG KUPA za účasti závodníku z Polska, Ukrajiny,Slovenska , Srbska , České republiky a domácího Maďarska. Tento turnaj byl vypsán pro závodníky do 17 let a z české republiky startovali závodníci ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

22.6. 2018

Znáte to, když máte smůlu a před závodem si zvrtnete kotník? Přesně tohle se stalo Renči Buhlové. Že by jste jeli na chirurgii a na závod zapomněli? ... Asi neznáte Renču! :D9.6. ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

22.6. 2018

Rock Point Horská výzva  - 26.5., trasa Short 13 km v horském terénu s převýšením 686 m. V čase 1:26:00 si Renča Buhlová vybojovala nádherné 1. místo ! Nelehký terén Javorníku byl pro ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

19.6. 2018

Dne 10.6.2018 se v Polském Raciborzi uskutečnil závod pro začátečníky v Crossfitu. Naši dva atleti Jaromír Nadhajský a Kateřina Břusková si tak zkusili svůj první mezinárodní závod, kdy pro Mirka to byla ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

12.6. 2018

Dne 18.5.-19.5.2018 se u Nás v tělocvičně konal první ročník týmových závodů CrossGames Bohumín pro žáky základních škol. Závody měly prověřit žáky hned v několika disciplínách. První den je čekal výběh do ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

8.6. 2018

Dne 2.6. 2018 jsme se zúčastnili extrémního překážkového běhu Mad Race v Ostravě. Startovali jsem v kategorii Týmy SPORT, za tým Školáci A s výsledným časem 3:04:13 s umístěním 53. místa z ... celý článek

v diskusi je 0 příspěvků

Sleduj nás na Facebooku


Jak to u nás vypadá? 

Jaké máme tréninky? 

Kterých akcí se účastníme či pořádáme?

Nic ti neunikne! Veškeré aktuality!

Přidej se k nám!

Facebook
Náš tým
Lidé, kteří se starají o chod gymu

Mgr. Jaroslav thér

trenér

Tel.: +420 604 772 017
Email: jardather@centrum.cz

Jarda je učitelem na Střední škole v Bohumíně. Vystudoval Pedagogiku a Tělesnou výchovu. Absolvent FTK UP Olomouc, licencovaný trenér a stále aktivní sportovec. Medailista ME masters.
Kvalifikace na Crossfit Games 2016 masters :
99.místo z Evropy, 1028.místo ze světa
Crossfit Games 2017 : 54.místo z Evropy, 561.místo ze světa (z 6544)

Jan BARBULÁK

TRENÉR

Tel.: +420 736 280 826
Email: barbulak.h@seznam.cz

Honza začal s crossfitem v Havířově, poté jej zrealizoval v Bohumíně.
V dětství se mimo jiné sporty věnoval hodně plavání a bojovým sportům. Ovšem crossfit je jeho srdeční záležitost.
Účastnil se crossfitových závodů jako např.Limitless Games, Elite Battle of Brno, Bestie Open, Fit Monster atd. Absolvoval trenérský kurz funkční trénink, kde získal certifikát.

barbora dylušová 

TRENÉRka

Tel.: +420 739 366 817
Email: valustikova.b@seznam.cz

Barča sportuje již od dětství. Konkrétně crossfitu se věnuje 4 roky. V roce 2015 absolvovala kurz fitness trenéra.Získala certifikát na kettlebelly a absolvovala seminář na veslo.
Nyní se věnuje trénování žen, speciálně maminek, které dává do formy po porodu.

Ceník
  • Členský příspěvek
  • roční / půlroční
  • sportovci / děti a cvičící
  • info u trenéru
  • lekce
  • 1 lekce / hod
  • pod vedením trenéra
  • cross-fit, kruhové tréninky, vzpírání a jiné
  • trénink přizpůsoben výkonnosti sportovce
  • PERMANENTKA
  • 30 vstupů
  • platnost neomezená
  • info u trenéru
Kontakty
SK CrossWeightliftingGym Bohumín z.s.
IČO : 05587174
9. Května 903, Bohumín 735 81

 Mgr. Jaroslav Thér (trenér) - +420 604 772 017
Jan Barbulák (trenér) - +420 736 280 826
Barbora Dylušová (trenérka) -  +420 739 366 817
Mgr. Marek Pálka, MBA (předseda klubu) - +420 606 026 581

Facebook

Kontaktní formulář